Mira lo que sucede en tu cuerpo cuando dejas de fumar


A veces la gente ignorar los peligros de fumar y continua fumando. Si usted es un fumador mira los cambios que suceden en tu cuerpo si usted deja de fumar.

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Mira lo que sucede cuando dejas de fumar:

20 minutos después de dejar de fumar la presión arterial desciende a niveles normales.
En 8 horas del monóxido de carbono en caerá a la normalidad, y el oxígeno se elevará a niveles normales también.

En 72 horas, debido a rutas de respiración relajada, sus niveles de energía son mayores.
La circulación mejora después de 2 semanas.

La capacidad de los pulmones aumenta en un 10% y diversos problemas respiratorios disminuyen de 3 a 9 meses después de dejar de fumar.

En 1 a 5 años se disminuyen los riesgos de sufrir un ataque al corazón o accidente cerebrovascular.

De 10 a 15 años después de dejar de fumar las posibilidades de cáncer de pulmón o un ataque cardíaco son iguales a los de no fumadores.
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