Por Esta Razón Los Hombres No Pueden Tirar El Agua Con Alguien Al Lado


Es muy común que algunos hombres no puedan orinar mientras tengan a una persona al lado, es el síndrome de la vejiga tímida o fobia social, te pones nervioso al orinar, tu sistema nervioso envía adrenalina al cerebro a la hora de intentar orinar en un baño publico sin privacidad.

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Las hormonas de la adrenalina tensan las paredes de la vejiga impidiendo que fluya la orina, si eres de los que padecen del síndrome de la vejiga tímida y tienes que ir al baño de emergencia, te recomendamos hacer unos ejercicios de respiración para que se relaje tu vejiga, solamente tienes que inhalar aire lo mas que puedas y aguantar la respiración por 30 segundos puedes hacer 3 repeticiones, con este ejercicio podrás orinar sin problemas.

Si a pesar de que te concentras y te relajas sigues teniendo problemas debes consultar con un especialista, las terapias cognitivas conductuales son muy efectivas para estos casos.
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